Präventionskurs Pilates
Neue Kurstermine:
Ab dem Dienstag, den 07.01.2025 um 17:00 Uhr
Die Kurse gehen jeweils über 10 Einheiten à 60 Minuten.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor Allem die tiefliegenden kleinen, meist abgeschwächten Muskelgruppen angesprochen werden.
Das Training beinhaltet gelenkschonende Übungen zur Kräftigung, Dehnung und bewußten Atmung. Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.
Bei Interesse an diesem Kurs fragen Sie uns bitte direkt in der Praxis an. Dort können wir Ihnen nähere Informationen geben.
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!